A saúde da população portuguesa melhorou, no entanto ainda estamos longe da média europeia apesar da esperança média de vida ter aumentado.
Pequenas alterações no seu estilo de vida, vão ajudá-lo a ser mais saudável, a ter mais qualidade de vida e a diminuir os seus níveis de stress.

• Fazer exercício físico
• Ter uma alimentação mais cuidada
• Beber pelo menos 1,5l de agua por dia
• Fazer passeios a pé ao ar livre.

Siga as nossas sugestões, torne-se num cidadão mais ativo e saudável.

Clínica Ex Vitam.
A sua saúde é a nossa prioridade