Notícias
Raquialgias
Julho 6, 2018

As dores na coluna vertebral podem ser de causa Postural, degenerativa, infeciosa, inflamatória, metabólica ou neoplásica. A raquialgia, com especial enfoque para a lombalgia, é um sintoma frequente na população em geral, estimando-se que entre 60 a 80 por cento da população portuguesa seja afetada por uma crise no decorrer da vida. Na clínica Ex […]

20% de desconto em todas as massagens
Março 13, 2018

Aproveite a nossa promoção de oferta de 20% de desconto em todas as Massagens: o Massagem terapêutica o Massagem de relaxamento o Massagem desportiva o Massagem de drenagem o Entre outras Aproveite esta promoção! Entre já em contacto connosco e marque já a sua Massagem. Clínica Ex Vitam A sua saúde é a nossa prioridade

Opte por uma vida com Pilates Clínico
Fevereiro 9, 2018

Na Clínica Ex Vitam, o Pilates Clínico é aconselhado como um meio de prevenção e reabilitação de lesões, uma vez que permite corrigir não só as alterações do movimento normal, mas também, alterações do recrutamento muscular. Sendo ministrado por fisioterapeutas especializados na área, o Pilates Clínico tem como principais objetivos o alívio da dor e […]

Já conhece as nossas aulas de grupo?
Janeiro 16, 2018

As queixas reumáticas mais frequentes e um dos principais motivos de incapacidade antes dos 45 anos são as raquialgias, que se traduzem em dores na coluna vertebral. Também é bastante comum as omalgias, que são dores situadas na região do ombro. Na Clínica Ex Vitam disponibilizamos aulas de grupo para reduzir a sintomatologia das patologias […]

Dor no treino? Saiba quando é boa e quando é má
Janeiro 11, 2018

Com o início do ano novo existe uma grande tendência para que as pessoas procurem fazer exercício físico mais afincadamente. Apesar de ser um excelente resolução de ano novo, alertamos para que o exercício físico seja feito com moderação e sem exageros, principalmente se não praticar exercício física há muito tempo… Seja durante ou depois […]