Dezembro 15, 2017
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Saboroso e com poucas calorias, disponível em dezenas de sabores e recheado de antioxidantes, já estas quatro características são mais que suficientes para se entregar à “chá-mania”! Mas sempre com moderação, como tudo na vida…

Graças aos seus poderosos antioxidantes – os polifenois – o chá traz inúmeras vantagens para a saúde física e mental:
– melhora os níveis de concentração
– aumenta os níveis de energia
– é um estimulante do bem-estar geral
– pode ser utilizado como prevenção e tratamento de aterosclerose (a formação de placas nocivas nas parededas artérias)
– é ótimo na prevenção da diabetes
– diminui o risco de doenças cardiovasculares
– contribui para a diminuição dos níveis de “colesterol mau” (LDL – lipoproteína de baixa densidade)
– melhora o metabolismo dos lípidos
– tem um efeito anti-bacteriano significativo
– purifica o organismo, eliminando toxinas
– combate a retenção de líquidos

Com mil e um sabores para provar, são vários os chás que apresentam soluções deliciosamente saudáveis para problemas específicos. É o caso destes chás:
Camomila: os seus efeitos tranquilizantes no sistema nervoso são muito conhecidos, bem como o poder calmante que tem sobre problemas de estômago.
Cidreira: indicado para combater cólicas e gases, é ainda um calmante natural para estados de nervosismo e de insónia.
Dente-de-leão: desintoxica o fígado, estimulando o seu funcionamento saudável.
Gengibre: para além de acalmar o sistema digestivo, é um excelente energizante natural.
Hortelã/Menta: relaxa os intestinos, incentivando o seu funcionamento pleno e regular, sendo ainda aconselhado para perturbações de estômago.
Maça: antidiarreico e o auxiliar perfeito para uma boa digestão, tem ainda propriedades sedativas.
Valeriana: auxilia nas perturbações do sono, sendo um substituto natural dos vulgares comprimidos para dormir.

Divirta-se a beber os vários tipos de chá!

A Clínica Ex Vitam
A sua saúde é a nossa prioridade

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