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Os benefícios do Pilates Clínico
Agosto 17, 2017

1. Melhoria da postura Os exercícios de Pilates Clínico devem ser realizados com um alinhamento postural correto. A prática regular da modalidade permitirá ao individuo melhorar a sua consciência corporal e ativar a sua musculatura postural de forma mais eficiente, melhorando assim a postura. 2. Aumento da força e resistência muscular As aulas de Pilates […]

Aproveite um tratamento de pressoterapia gratuito
Agosto 3, 2017

Trate da celulite, gordura localizada, melhoria do fluxo sanguineo e desintoxicação do organismo com tratamentos de Pressoterapia na Clínica Ex Vitam. A Pressoterapia é um tratamento específico que lhe garante resultados múltiplos. O facto de reativar o sistema circulatório, aumenta a oxigenação no corpo e produz uma melhoria na circulação sanguínea, evitando assim as dores provocadas por pernas […]

Benefícios da praia
Agosto 2, 2017

Sabia que apenas um dia de praia pode trazer benefícios para a sua saúde? A água do mar é uma fonte de bem estar e usada para várias terapias. Descubra os seus principais benefícios. Pela sua própria composição (sal e iodo) a água do mar foi uma das primeiras terapias usadas pelo homem tanto para […]

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